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Helena me atrapó gracias a su sonrisa porque sonríe con los ojos y esta es una cualidad maravillosa. Además de su sonrisa tiene una amplia trayectoria como Coach, se ha formado en diferentes disciplinas relacionadas con el Desarrollo Personal.   Utiliza diferentes metodologías para ayudar a sus clientes como integración emocional, liberación y desprogramación mental en las que se ha formado académicamente como Bioneuroemoción®, Programación Neuro Lingüística (PNL), Hipnosis Eriksoniana, Desarrollo Personal y Mindfulness, Coaching de Familia y Educativo, Perdón NoDual. Otras como Alquimia del Pensamiento, Alquimia Emocional, Metafísica... Te invito a disfrutar de esta entrevista que aporta mucho valor e inspiración, también te invito a compartirla para que inspire a muchas más personas.  1. De todas las cosas que me despiertan curiosidad la que más sin duda es la infancia, creo que es un periodo clave e interesante en la vida de cualquier persona ¿Cuáles eran tus sueños d

El día que nos amamos de verdad todo cambia. Cuando nacemos no hay nada en nosotros que nos desagrade, ni nuestra caca, ni nuestros mocos, ni nuestros pedos ¿a qué no? jajaja Que yo tampoco me acuerdo pero lo revivimos cuando tenemos hijos y podemos observar cómo se quieren a si mismos de una manera natural y espontánea y eso me gusta mucho. FOTO Hace poco tomé una decisión, la decisión parecía superficial o al menos nada trascendental; cambiar mis hábitos alimenticios, comer más sano, eliminar totalmente las harinas blancas, el azúcar, la sal refinada y elegir alimentos más sanos. Ésta decisión no es nada superficial y si tiene una gran carga emocional porque implica priorizar mi bienestar por primera vez en mi vida , he ido dando saltos como todo el mundo entre lo saludable y lo tóxico, la alimentación es un claro ejemplo de lo que elegimos o creemos que merecemos, cambiar unos pequeños hábitos, dar el primer paso y decir por fin "me quiero, me amo, me acepto y

He liado a los padres y madres más bonitos del mundo para elaborar una lista con los mejores libros para aumentar la autoestima de nuestros hijos, tomad nota: - L a colección de cuentos de Aurora Soto , son muy chulos. Preciosos  cuentos infantiles para trabajar distintos aspectos de la Inteligencia Emocional y recordar la importancia de querernos bien. Forma parte de la colección Historias para aprender a gestionar tus emociones junto a los libros "Historias para aprender a gestionar tus emociones", "Historias para aprender a confiar en ti" e "Historias para aprender a superar miedos y temores". En cada historia podréis ver un cuento que nos hará reflexionar sobre diferentes aspectos de la inteligencia emocional. Estos cuentos tienen como objetivo promover valores y aprendizajes dentro de un aula o en personas que les guste la literatura infantil. Cada personaje con su historia, nos hace recapacitar y pensar en la importancia de aceptarnos tal y como

Me suscribo feliz como una lombriz :) * indicates required Email * Todos los padres queremos desarrollar la inteligencia emocional de nuestro hijo, en éste post hablaré de cinco maneras esenciales para comenzar este apasionante y  largo viaje: 1.     Vínculo con su bebé. El cerebro del bebé está conectado en busca de seguridad. Por lo tanto, si el niño no se siente seguro tardará más en aprender y el desarrollo de su cerebro irá mucho más lento de lo que debiera. Atender a las necesidades de su bebé, disminuir el estrés en su medio ambiente y mantener la paz y la tranquilidad en el hogar son factores muy  importantes para brindar una sensación de seguridad a nuestro hijo. No pueden entender las palabras, pero si pueden sentir las emociones. Si nosotros experimentamos una sensación de seguridad, comodidad y equilibrio ayudaremos a que sus cerebros se desarrollen de una manera óptima y que el aprendizaje fluya de manera espontánea y

¿Qué es el Reiki? Os puedo asegurar que he estado años y años preguntando a diferentes alumnos y maestros sobre Reiki; la mayoría de las veces recibía respuestas demasiado ambiguas, reconozco que necesito “ explicaciones sencillas ”, tan sencillas que las entendería cualquier niño, si es que soy una peque ja ja ja :)  Primero la explicación de la Wikipedia “ Para la era japonesa ver  Era Reiki El  reiki  ( 霊気 ? ) es una  práctica espiritual 1   pseudocientífica 2  creada en  1922  por el budista japonés  Mikao Usui  y adaptada y desarrollada por diversos maestros de distintas tradiciones. Usa una técnica llamada comúnmente imposición de manos o  toque terapéutico  como una forma oriental de  medicina alternativa . 3  A través de esta, los practicantes creen que transfieren «energía universal» ( reiki ) en la forma de  qì  ( ki  en japonés) a través de las palmas, la que supuestamente permite la autosanación y un «estado de equilibrio». Estas creencias no han s