Te enseñaré a mantenerte sana y a cuidar de ti y de tu familia. Para defenderse de un resfriado, pruebe hierbas como el jengibre, la pimienta de cayena, el ajo y la ralladura de limón. Para mejorar la circulación y calmar un malestar estomacal, mezcla romero y jengibre. Y para calmar los nervios, mezcle un poco de lavanda, ortigas y manzanilla. Pero no te detengas ahí. Un sinfín de combinaciones de hierbas están disponibles para su uso, por lo que es importante elegir las que funcionan para usted y sus dolencias particulares . Ingredientes 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana crudo 1/2 taza de miel cruda* Hierbas de bienestar como el jengibre, la equinácea, la cáscara de limón, la salvia, el tomillo y el ajo. Frasco de conservas de vidrio con tapa. Instrucciones Llene un frasco 1/4 del camino con hierbas. Vierta la miel cruda y el vinagre de sidra de manzana crudo. Atornille en la parte superior (si usa una tapa de metal, coloque un trozo de papel de pergamino entre la tapa y la me